Einige Produkte können die Leistung bei Männern erhöhen. Es lohnt sich jedoch zu überlegen, dass alle Menschen unterschiedlich sind, mit unterschiedlichen Gesundheit und unter verschiedenen Bedingungen leben. Darüber hinaus gibt es andere Faktoren: den psychologischen Komfort jeder Person, jedes Alters, Zeiträume der sexuellen Abstinenz und vieles mehr.
Mit zunehmendem Alter nimmt die Möglichkeit einer Erektion aus objektiven Gründen zu. Heute ist dieses Problem jedoch auch mit vielen jungen Menschen vertraut: Stress, Wahnsinnige und ein sitzender Lebensstil sind betroffen.
Jedes Rezept zur Erhöhung der Stromversorgung kann kein 100 %er Ergebnis erzielen. Aber es gibt Universalrat - Befolgen Sie Ihre Gesundheit, essen Sie gut, vernachlässigen Sie keine körperliche Aktivität und vermeiden Sie ständigen Stress.
Welche Produkte können dazu beitragen, die Leistung zu erhöhen
Walnüsse
Walnüsse, Haselnüsse, Erdnüsse, brasilianische Walnüsse, Mandeln sowie Samen und Sesam -Samen enthalten viele nützliche Substanzen.
Eine der besten Quellen für Fettsäuren, die an der Herstellung männlicher Hormone beteiligt sind, ist Mandel: Es ist besser, frisch zu konsumieren. Die nützlichsten Substanzen bleiben also erhalten. Walnüsse und Sesamsamen sind reich an L-Arginin-Aminosäuren und wirken auf den männlichen Körper wie Viagra.
Meeresfrüchte
Diese Produkte sind mit Zink angereichert, was die Produktion von Testosteron anregt. Austern enthalten Dopamin - ein Hormon, das Libido erhebt.
Obst und Gemüse
Obst und Gemüse können die Leistung erhöhen. Bananen beispielsweise enthält das Bromlain -Enzym, das Libido und Kalium erhöht, die Energie, den Widerstand und die Resistenz einer Person.
Orangen, Tomaten, Bohnen und Milch werden ebenfalls mit Kalium angereichert. Avocado enthält eine große Menge Folsäure, die die Teilung von Proteinen stimuliert und Energie liefert, Vitamin V.
Ei
In Eier gibt es Vitamine B5 und B6, die bei der Herstellung männlicher Hormone helfen und dem Körper auch helfen, Stress zu bekämpfen.
Honig
Honig hilft auch, die Leistung zu erhöhen. Es ist wahr, es muss in Kombination mit anderen Produkten konsumiert werden, beispielsweise mit Walnüssen oder Ingwer, was den Testosteronniveau im Körper erhöht.
Zwiebeln und Knoblauch
Diese Produkte enthalten nützliche Substanzen, die die Kraft beeinflussen. Darüber hinaus stellt die Zwiebeln das hormonelle Gleichgewicht im Körper eines Mannes wieder her.
Müsli, Produkte für Vollkornprodukte, Roggenbrot
Diese Produkte enthalten Fasern, verschiedene Mineralien und Androsteron, die auch dazu beitragen, die Libido zu erhöhen. Sojasamen enthalten Isoflavonoide, die das Risiko eines Prostatakrebs verringern und dazu beitragen, das Cholesterinspiegel zu verringern.
Es ist auch sich daran zu erinnern, dass dasselbe Produkt positive und negative Auswirkungen auf die Leistung haben kann.